No puedo poner peso esta semana, no me he pesado ya que he estado de viaje y no he podido. Sólo decir que he procurado cuidarme pero que he comido, con contundencia, al menos a mediodía porque no podía escaquearme de las comidas a las que tengo que acudir.
Pongamos el mismo peso que la semana pasada, mantenida. 92, 8 Kg. Sin aumentos ni bajadas, así esta semana podré decir algo.
También ando con la menstruación y es algo que varía en mi caso el peso final bastante.
No estoy haciendo nada de dieta últimamente (al menos no de forma rigurosa) , se debe a tantos festivos y cosas varias en este mes.
Mi objetivo sigue siendo claro y contundente, sin olvidar lo que tengo que terminar, pero también hay que dar una tregua al cuerpo y si hay que disfrutar, aunque sean unos días, no martirizarse.
Tengo también muchos cambios últimamente en temas económicos y por necesidades primordiales que están ocupando mi tiempo y mente bastante, por lo que no puedo estarme muchas veces a entrenar o a comer debidamente porque ando fuera de casa, aunque puedo asegurar que 3 veces a la semana toco la cinta sí o sí, pero se nota y mucho cuando no es de manera continua.
Espero poder ir contando nuevas esta semana como siempre lo hago y a poder ser, con algún cambio para bien, pues andaba muy cercana a ver el 8 y se me está resistiendo jeje.
S.A
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